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Ok, dopo una settimana di frullati e riso bollito mi sono rimessa a cucinare.

FARINATA DI CECI CON PORRI, ZUCCHINE e CURCUMA

🥒 vegan

Ingredienti

  • 1 parte farina di ceci
  • 3 parti acqua
  • Olio
  • Sale

Preparazione

  1. Nel mio caso ne ho fatta solo una, con 50g di farina e 150ml di acqua per una padella da 24cm.
  2. Setacciare la farina in una ciotola, aggiungere acqua a filo fino a comporre un composto liquido (si può aggiungere un pizzico di sale ma io non lo uso)
  3. A parte far soffriggere porri e zucchine in olio molto abbondante e curcuma, a fuoco lento.
  4. Quando le verdure son ben cotte, alzare la fiamma, aggiungere il composto come se fosse una frittata.
  5. Quando è rappreso abbassare fiamma e coprire, in modo che si cuocia bene anche dentro
  6. Girare a fine cottura come una frittata
  7. Impiattare, mangiare

>>> piatto estremamente facile e veloce