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Ok, dopo una settimana di frullati e riso bollito mi sono rimessa a cucinare.
FARINATA DI CECI CON PORRI, ZUCCHINE e CURCUMA
🥒 vegan
Ingredienti
- 1 parte farina di ceci
- 3 parti acqua
- Olio
- Sale
Preparazione
- Nel mio caso ne ho fatta solo una, con 50g di farina e 150ml di acqua per una padella da 24cm.
- Setacciare la farina in una ciotola, aggiungere acqua a filo fino a comporre un composto liquido (si può aggiungere un pizzico di sale ma io non lo uso)
- A parte far soffriggere porri e zucchine in olio molto abbondante e curcuma, a fuoco lento.
- Quando le verdure son ben cotte, alzare la fiamma, aggiungere il composto come se fosse una frittata.
- Quando è rappreso abbassare fiamma e coprire, in modo che si cuocia bene anche dentro
- Girare a fine cottura come una frittata
- Impiattare, mangiare
>>> piatto estremamente facile e veloce