Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ο σχηματισμός μνήμης και η ανάκτηση έχουν ελαφρώς διαφορετικά κυκλώματα ή διαδρομές στον εγκέφαλο (Roy et al., 2017). «Υπάρχουν διαφορικά κυκλώματα για ανάκτηση και σχηματισμό μνήμης.» (Humphres, 2016). Η έρευνα προτείνει επίσης ότι η ανάκτηση (π.χ. ανάκληση πληροφοριών από τη μνήμη) πρέπει να ασκείται ρητά και η πρακτική ανάκτησης διαφέρει από τις πρακτικές κωδικοποίησης (π.χ. τοποθέτηση πληροφοριών στη μνήμη). Η ανάκτηση αναμνήσεων μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή της φυσικής φθοράς των αχρησιμοποίητων αναμνήσεων που συμβαίνει και να προστατεύει τις αναμνήσεις από παρεμβολές (π.χ. η νέα μάθηση μπορεί να παρέμβει σε προηγούμενη μάθηση και να καταλάβει τις διαδρομές προς την μακρόχρονη μνήμη) και τη φθορά (π.χ. οι αναμνήσεις φθείνουν με την πάροδο του χρόνου εάν δε χρησιμοποιούνται).

Στην εκπαίδευση, υπάρχει μια γενική έμφαση στις πρακτικές κωδικοποίησης και αποθήκευσης, όπως η ανάγνωση ενός κειμένου, η ακρόαση μιας διάλεξης, η παρακολούθηση ενός βίντεο. Συχνά, δεν δίνεται αρκετός χρόνος για την ανάκτηση, την εφαρμογή και την αναθεώρηση όσων έχει μάθει κανείς (π.χ. κουίζ, διδασκαλία ομοτίμων, συγγραφή εκθέσεων και δημιουργία νοητικών χαρτών από μνήμης κ.λπ.). Ακόμα κι αν προσέχουμε, κάνουμε επαναλήψεις, αναπαράγουμε και αποθηκεύουμε στη μακρόχρονη μνήμη – μπορεί να μην έχουμε διαθέσιμη μακρόχρονη μνήμη καθώς δεν έχουμε καθορίσει τις διαδρομές ανάκτησης. Οι διαδρομές ανάκτησης ενδέχεται να μην είναι προσβάσιμες εκτός και αν εξασκηθούμε στην προσπέλασή τους. Η έρευνα παρέχει επίσης πρόσθετους λόγους για την εξάσκηση της ανάκτησης, καθώς η ανάκτηση μπορεί να είναι «γρήγορη διαδρομή» για τη συγκρότηση της εξασκημένης μνήμης στην μακρόχρονη μνήμη (Antony et al., 2017). Επιπλέον, η εξάσκηση στην ανάκτηση, παρότι πρόκειται για επίπονη διαδικασία, μπορεί να ανανεώσει τους πόρους της προσοχής για μεταγενέστερη μάθηση (Pastötter & Bäuml, 2014). Αυτό το όφελος προς συνεπακόλουθη μάθηση είναι γνωστό ως εφέ δοκιμής προς τα εμπρός – «το εφέ δοκιμής προς τα εμπρός αναφέρεται στο εύρημα ότι η εξάσκηση στην ανάκτηση πληροφοριών που μελετήθηκαν προηγουμένως ενισχύει τη μάθηση και τη διατήρηση άλλων, μεταγενέστερα μελετημένων πληροφοριών » (Pastötter & Frings, 2019).

Αναφορές

Απρόσιτες διαδρομές ανάκτησης

• Roy, D.S., Kitamura, T., Okuyama, T., Ogawa, S.K., Sun, C., Obata, Y., Yoshiki, A. and Tonegawa, S., 2017. Distinct neural circuits for the formation and retrieval of episodic memories. Cell, 170(5), pp.1000-1012.
• Pastötter, B., & Frings, C. (2019). The forward testing effect is reliable and independent of learners’ working memory capacity. Journal of cognition, 2(1).
• Antony, J. W., Ferreira, C. S., Norman, K. A., & Wimber, M. (2017). Retrieval as a fast route to memory consolidation. Trends in cognitive sciences, 21(8), 573-576.
• Pastötter, B., & Bäuml, K. H. T. (2014). Retrieval practice enhances new learning: the forward effect of testing. Frontiers in Psychology, 5, 286.
• Humphries, Courtney. (2016, Oct. 14). Susumu Tonegawa studies how memories are stored and how they can be manipulated. MIT Technology Review. Retrieved from https://www.technologyreview.com/s/602558/tracing-a-memory/